– I samarbete med Soul Factory –

Yoga är viktigt för själen och stärker dig.

Något som jag verkligen skulle behöva börja med är yoga. Eftersom det är viktigt för själen att vara i nuet då det motverkar stress. Har några kollegor på jobbet som gick på en kurs innan pandemin sattes igång. Nu finns det istället många övningar som man kan köra på online i hemmet. Som exempel via youtube och då krävs det bara en yogamatta och bekväma yogakläder. Sedan är det bara att sätta igång.

Därför vill jag tipsa er om soulfactory.se och här har jag plockat ut mina favoriter från deras hemsidan. Ja till er som vill träna yoga i hemmet med sköna yogakläder. 

Här ser ni bara några plagg från hela sortimentet. Det är allt från lösare plagg till tighta set. Ibland kan det vara för varmt med långa byxor och älskar då kombinationen med cykelbyxor. Finns även många andra plagg som passar alla smaker och stilar. 

Om Soul Factory 

Det är en Yogabutik online som säljer allt inom yoga. Förr hette företaget Yogia.se men har bytt namn till Soul Factory. Där hittar du miljövänliga yogakläder, yogamattor och även smycken och accessoarer. Dessutom hittar du även rökelser, kristaller och stenar, doftljus, böcker, tarotkort och kimonos som är bohemiska och unika. Har inte nämnt hela sortimentet från deras hemsida men du hittar alltså allt du behöver inför en yoga i hemmet. Perfekt för dig som behöver en lugn stund i din vardag eller som present till någon annan.

Vi som är stressade i vardagen behöver alltid återhämtning. För annars säger kroppen ifrån och då hamnar vi i psykisk ohälsa som framkallar bland annat panikångest. Du går alltså in i väggen och det är livet inte värt. Därför är återhämtning viktigt i livet och det är något som jag har lärt mig. 

– I samarbete med Soul Factory –

//PUSS

The post Yoga gör dig stark appeared first on Netti Starby.